Большие деньги Финансы, рынки, аналитика

Истории похудения до и после

Истории похудения с фото до и после похудения пестрят на просторах Интернета, мы узнаем о них из газет и глянцевых журналов, ведущие ток-шоу приглашают для участия людей, потерявших несметное количество килограмм. Мы восхищаемся этими людьми, хотя некоторые методы похудения могут нас шокировать. Мы стараемся им подражать и перенимаем их опыт. Диета Бородиной, занявшая чуть ли не первое место в Интернет-чартах, дает возможность многим женщинам, набравшим вес после рождения ребенка, поверить в себя и начать собственный путь к стройности. Истории похудения с фото до и после, подкрепленные реальными историями реальных людей, отличаются эмоциональностью и экспрессивностью, да это и не удивительно: вот вещи, который он носил до похудения, и вот новенькие модные платья, которые стало возможным надеть только после потери определенного количества килограмм. А от скольких болезней избавляются похудевшие люди?

Реальная история похудения Тимофеевой Веры. Несколько лет назад Вера весила ровно 100 килограмм и это на фоне сложнейших заболеваний – и гипертония, и заболевания сосудов и много всего другого, включая аллергию и склонность к инфекционным и вирусным заболеваниям. О личной жизни с таким «багажом» не могло быть и речи. Ей на помощь пришли разгрузочные дни – по понедельникам и четвергам. В понедельник она пила кефир, а в четверг ела яблоки.

Конечно, нужно было заметно сокращать порции, и это, как рассказывает сама Вера, давалось ей с особым трудом, так как она очень хорошо готовила, и особенно ей удавалась выпечка. Но мотивация была очень сильной, и пищевые привычки Веры изменись полностью. В итоге всего за один год Вера потеряла 12 килограмм, т.е. в месяц уходил ровно 1 килограмм! Вы можете сказать, что это ничтожно мало, однако потерянный вес не возвращался, и еще через год Вера не досчиталась еще 12 килограмм.

За это время ушли в прошлое гипертония и сосудистая недостаточность, к сожалению, доктора запретили ей заниматься спортом, однако зарядка стала отличным началом каждого Вериного дня. А привычка есть маленькими порциями стала естественной, отсутствие жирных и копченых продуктов перестало восприниматься лишением. Кроме того, Вера вполне может позволить себе съесть кусочек торта или ломтик колбаски – теперь она уверена, что может проконтролировать свой вес в любой ситуации.

Сейчас Вере 30 лет, весит она 60 кг при росте 165 см, и у нее уже нет необходимости в таких серьезных ограничениях. К слову сказать, она и ограничениями-то не считает то, что ей нужно 2 дня в неделю пить кефир и есть яблоки, цель оправдывает средства, а она свой цели добилась. Вот так, ради собственного здоровья и личного счастья (конечно, любимый человек появился в ее жизни), она смогла одержать победу над собой и своим телом.

К слову сказать, Вера никогда не принимала никаких препаратов для снижения веса, она не пила чая и БАДов для похудения, новомодные новинки для избавления т лишних килограмм никогда не привлекали ее внимания. Она выглядит моложе своих лет, а ее кожа из-за отсутствия скачков в весе не обвисла и выглядит подтянутой и сияющей. Медленные темпы похудения позволили ей не только стать стройной, но и сохранить здоровье.

Большие деньги is powered by
Яндекс.Метрика